日常生活の中で、時間やお金がもったいないことをしている。 そうとは分かっているけど、なかなかやめられない。 そんなことをリストに書き出して、意識しながら生活するというのを1週間ほどやってみました。 どんなことをやめようとしたのか、やめることを…
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